De lessen
Woensdag
19-20.15 Ashtanga Short serie
20.30-21.30 Ashtanga Easy
Is het je eerste kennismaking met (Ashtanga) yoga?
Dan kan u best starten met de Ashtanga easy en zo de houdingen en de accenten op een rustig tempo leren kennen.
Heeft u al wat ervaring met yoga of u houdt wel van een iets spartaansere aanpak, kan u gerust voor de eerste les kiezen. Voor mensen met blessures, oud of nieuw, weinig of geen sportervaring, raad ik deze les om te starten af.
Proefles: 5 euro
10-beurtenkaart: 90 euro
Losse beurt:12 euro
Locatie: Yogaflow, Sint-Katelijne-Waver
Meer info: www.yogaflow.be
